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Saúde e bem estar

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Capim Limão

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Modo de ser consumido

Como usar

O capim-limão pode ser usado para o preparo de chás e sucos, ou na forma de compressas. Além disso, o óleo essencial de capim limão também pode ser aplicado na pele para tratar feridas e micoses.

Chá de capim-limão: colocar 1 colher de sopa de folhas frescas picadas numa xícara e cobrir com água fervente. Tampar, deixar descansar por 5 a 10 minutos, coar e beber em seguida. Tomar de 3 a 4 xícaras por dia ;Compressa de capim-limão: mergulhar um pedaço de gaze ou pano limpo no chá de capim-limão e aplicar sobre a ferida ou região dolorida. Deixar atuar por pelo menos 15 minutos;

Descrição

O capim-limão é uma planta medicinal, também conhecida pelos nomes de capim-santo, capim cidreira e erva-príncipe, pode ser utilizado no tratamento de diversas doenças, especialmente para problemas do estômago, febres e candidíase.

Além de ajudar no controle da hipertensão, a planta possui uma serie de bioativos que protegem o coração e reduz os riscos de doenças coronárianas

O capim-limão possui uma ação que estimula o processo de digestão, sendo muito utilizado para tratar problemas do estômago, além disso trata e aliviar inchaços, depressão, agitação, insônia, infecções da pele, dor muscular, tosse, asma, catarro, dor de cabeça, febre, transpiração, pé de atleta, convulsões, doenças do fígado, reumatismo, problemas nos rins, estresse, tensão muscular e pele oleosa.

Também possui uma excelente ação contra a candidíase oral, nessa finalidade o extrato do capim limão deve diluído em água, e utilizado por meio de bochechos e gargarejos e logo após ingerido (obs: é indicado fazer limpeza e higienização da boca, como escovação, antes do gargarejo).

Como calmante natural, o capim limão tem a capacidade de aliviar a ansiedade e de controlar a insônia, pois possui uma leve ação sedativa que de prolongar a qualidade do sono.

Principais propriedades: O capim-limão possui propriedades calmantes, antibacterianas, diuréticas, antifúngicas e antidepressivas. Por conter óleo essencial de citronela, é também um excelente repelente natural de insetos, como moscas e mosquitos.

 

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