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Saúde e bem estar

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Coentro

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Modo de ser consumido

Como usar

Além de ser usado como erva fresca ou desidratada em pratos com carne, peixes, saladas ou sucos, as folhas de coentro também podem ser utilizadas na forma de chá.

Já as sementes podem ser usadas frescas ou desidratadas em chás, saladas e como base do tempero curry. Além disso, as sementes também são usadas na produção de óleo essencial.

  • Chá de sementes ou folhas de coentro: O chá de coentro pode ser preparado adicionando 1 colher de sopa das sementes em 500 ml de água fervente por 2 minutos, apagando o fogo e deixando a mistura descansar por mais 10 minutos, coar e servir morno. Outra opção é colocar 1 colher de sopa das folhas de coentro em 250 ml de água fervente, deixando em repouso por 5 a 10 minutos, coar e beber morno ou gelado.

Descrição

 

um poderoso detox e antioxidante natural, rico em polifenóis que auxiliam combate dos radicais livres, e atuam na eliminação de metais pesados em nosso organismo.

Sua principal indicação é para os casos de atonia gastrointestinal (trânsito intestinal lento), ou semi-obstrução intestinal, possui propriedades digestivas e antiespasmódicas

Previne contra o acumulo de gorduras nas artérias, e diminui os níveis séricos de colesterol, além de, auxiliar no controle da  ansiedade, nervosismo e como moderador do apetite. É recomendado para os casos de digestão difícil, contra gases intestinais, fermentação excessiva e dores de cólica.

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