Saúde e bem estar
Ingredientes:
Modo de preparo:
Adicionar 1 colher de sopa da mistura de folhas de hortelã na água fervente. Tampar e deixar repousar por 10 minutos e coar. Este chá pode ser bebido várias vezes por dia, e de preferência antes de deitar.
O Hortelã Pimenta é indicado para tratar os problemas do trato digestivo, isso porque possui a capacidade de estimular a vesícula a produzir maiores quantidades de bílis, sendo fundamental nos processos digestivos e de quebra e emulsificação das gorduras, além disso, auxilia numa melhor absorção e aproveitamento das vitaminas lipossolúveis em nosso organismo como as vitaminas A, D , E e K.
O hortelã Pimenta é indicado para tratar a má digestão, os gases estomacais, náuseas, enjoos, dores de cabeça, enxaqueca, cólicas, gripes, tosses, febres e resfriados, alergias respiratórias como rinite e sinusite, dores musculares e nos nervos como a tendinite, e no tratamento de vermes intestinais, A hortelã-pimenta ajuda a aliviar os sintomas de problemas no estômago, como os de gastrite, má digestão, náuseas e vômitos para isso, a hortelã-pimenta pode ser consumida em forma de chá ou gotas de óleo essencial, pode ser usada no tratamento de problema na pele, como coceira e urticária, pois tem uma ação anti-inflamatória e calmante no tratamento destes casos é recomendada a utilização de óleo essencial, que pode ser aplicado diretamente na pele ou adicionado a água fervente para fazer inalações, também ajuda a acalmar o intestino, e por isso pode ser utilizada para diminuir a produção de gases e para auxiliar no tratamento do intestino irritável,ajuda no alívio da dor e inflamação muscular e nervosa, ajudando assim em casos de dores nos músculos, dores nos nervos, dores causadas pela atividade física ou em caso de dores reumáticas, aliviar as dores de cabeça, especialmente dores de cabeça causadas por tensão ou enxaquecas. Nestes casos devem ser usados óleos de hortelã-pimenta, que podem ser aplicados diretamente na testa ou perto do canto do olho em cima da orelha, tem um cheiro e sabor refrescante e propriedades antissépticas, ajuda a eliminar o mau hálito nestes casos é recomendada a ingestão de chá de Hortelã-pimenta ou mastigar a folhas de hortelã fresca, reduzir a dor e a inflamação de feridas na boca para isso, pode-se colocar a hortelã-pimenta em água quente para fazer inalações, bochechos ou gargarejo.
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